Zdrowe Dzieci gotują: suflet z sera

2017-12-25

A oto spontaniczny filmik – niespodzianka, który powstał z inicjatywy mojego Męża i mile mnie zaskoczył. Nieplanowany przeze mnie, zrobiony bez mojego udziału, a tak wiele oddający z tego, o czym piszę i mówię. Można powiedzieć – wielowątkowy.

Wątek pierwszy: rodzice też mogą czasami odpocząć od gotowania i liczyć na to, że dzieci coś im ugotują. W naszym domu suflet to przysmak i konkretny posiłek przede wszystkim dla nas – rodziców; dzieci preferują inne dania, choć od czasu do czasu też decydują się na suflet.

Wątek drugi: w każdym dziecku tkwią pokłady zaradności, umiejętności i woli do współpracy w rodzinie.

Wątek trzeci: z surowców naturalnych, nietkniętych przez przetwórstwo przemysłowe, można zrobić coś pysznego i uniwersalnego: danie do zjedzenia zarówno w domu, jak i poza domem, na ciepło i na zimno.

Wątek czwarty: przygotowanie pysznego i odżywczego, a do tego ciepłego posiłku z naturalnych surowców może okazać się proste i relatywnie szybkie.

Wątek piąty: świeże i niewytworzone przemysłowo pokarmy naturalne da się zdobyć, wbrew niesprzyjającym okolicznościom współczesnego życia. W naszym przykładzie są to jajka od szczęśliwych kur, twaróg i masło wytworzone przez gospodynię wiejską z mleka od jej własnych krów oraz miód zakupiony bezpośrednio u właściciela pasieki (zob.: Groźne produkty i odżywcze pokarmy).

Zobacz też:

Książki, które polecam: medycyna alternatywna

2025-11-03

Medycynę konwencjonalną i medycynę alternatywną – w kontekście współczesnych chorób przewlekłych – postrzegam jako działania o charakterze objawowym. Ta druga zasługuje na szczególną uwagę ze względu na wielowiekowe doświadczenie, współdziałanie z Naturą oraz mniejsze ryzyko skutków ubocznych. Czy leczenie objawowe ma sens? Tak – jeśli ratuje życie, chroni przed trwałą utratą zdrowia lub łagodzi cierpienie.… Czytaj dalej Książki, które polecam: medycyna alternatywna

Od czego zacząć zdrowe odżywianie się?

2023-12-29

Od czego zacząć zdrowe odżywianie się? Zdrowa dieta, zdrowe odżywianie się – to hasła, pod którymi wiele osób postanawia rozpocząć nowy rok. Najczęściej myśli się wtedy o ograniczeniu kalorii lub wyeliminowaniu czegoś z diety. Tymczasem najważniejszym krokiem – niezależnie od stanu zdrowia czy ilości kilogramów, jakie chcielibyśmy zrzucić – jest STOPNIOWA zamiana produktów spożywczych na… Czytaj dalej Od czego zacząć zdrowe odżywianie się?

Greckie Przysmaki

2019-09-30

Zapraszam Państwa do wysłuchania wywiadu, jaki niedawno przeprowadziłam z Krzysztofem Matułą – właścicielem sklepu Greckie Przysmaki. To właśnie u Krzysztofa od od kilku lat kupuję oliwę z oliwek i mydło oliwkowe, o których piszę w mojej książce pt. „Zdrowe Dzieci”. Wywiad ten może posłużyć jako podpowiedź, o co należy pytać dostawców żywności, którą kupujemy, jak… Czytaj dalej Greckie Przysmaki

2 komentarze

  1. chcialam zapytac jakie przyprawy byly dodane do sufletu? czy to suflet na slono czy slodko?

    1. Uchylę rąbka tajemnicy 😉 z mojej książki kucharskiej, nad którą obecnie pracuję:

      • jajka – 12 sztuk
      • twaróg – 500 g
      • masło – 200 g
      • miód – 120 g
      • imbir – łyżeczka
      • kurkuma – czubek łyżeczki
      • sól – szczypta
      • lawenda suszona w proszku – czubek łyżeczki
      • rodzynki – 50 g (opcjonalnie)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Niniejsza witryna wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie z niej oznacza akceptację używania plików cookies oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzach na stronie w sposób opisany w Polityce prywatności.