Jedynymi tłuszczami roślinnymi, jakie polecam w moich publikacjach, są: olej kokosowy, olej palmowy i oliwa z oliwek (wszystkie ekologiczne, tłoczone na zimno, nierafinowane). Dlaczego? O tym w wywiadzie z Panią Profesor Grażyną Cichosz:
Źródło: Kanał YT Mateusz Ostręga
Dobrze udokumentowana książka popularnonaukowa. Niepodważalny dowód – na podstawie 10-letnich słynnych, ponadczasowych badań dr. Westona Price’a – na to, że pokarmy są lekiem, a produkty trucizną. O zębach – najważniejszym barometrze odporności człowieka i o tym, jak uniknąć próchnicy od narodzin po śmierć. O tym, dlaczego dodatki „E” do żywności i pestycydy to tyko… Czytaj dalej Książka „Żywność a zdrowie człowieka”
Na zdjęciu – moje ulubione ciasto makowo-serowe bezzbożowe. Jeśli na śniadanie jem obiad, to na obiad zjem sobie ciasto 😉 Tak właśnie wygląda moje dzisiejsze menu – w dniu pokarmów mlecznych, które spożywam rotacyjnie. Na śniadanie przygotowałam kaszę gryczaną na cebuli i sporej ilości masła klarowanego, z dodatkiem pieprzu i szczypty mielonych nasion kopru oraz… Czytaj dalej Ciasto makowo-serowe bezzbożowe
Zdrowe Dzieci – tom I WSTĘP CZYNNIKI ZDROWIA DZIECI Odżywianie Leki, szczepionki, sztuczne suplementy i probiotyki Sfera psychiczna Kosmetyki dla dzieci i środki czystości Wynalazki cywilizacyjne Sen Temperatura Słońce Ruch Toaleta poranna i spożywanie posiłków Zdrowie rodziców WSPÓŁCZESNA ŻYWNOŚĆ – GROŹNE PRODUKTY I ODŻYWCZE POKARMY Cukier Pszenica Mleko Tłuszcze Ryby Mięso Jajka Soja Kukurydza Sól… Czytaj dalej Spis treści książki „Zdrowe Dzieci”
