Zdrowe Dzieci – tom I
WSTĘP
CZYNNIKI ZDROWIA DZIECI
- Odżywianie
- Leki, szczepionki, sztuczne suplementy i probiotyki
- Sfera psychiczna
- Kosmetyki dla dzieci i środki czystości
- Wynalazki cywilizacyjne
- Sen
- Temperatura
- Słońce
- Ruch
- Toaleta poranna i spożywanie posiłków
- Zdrowie rodziców
WSPÓŁCZESNA ŻYWNOŚĆ – GROŹNE PRODUKTY I ODŻYWCZE POKARMY
- Cukier
- Pszenica
- Mleko
- Tłuszcze
- Ryby
- Mięso
- Jajka
- Soja
- Kukurydza
- Sól
- Woda
- Chemiczne dodatki do żywności
- Przemysłowa obróbka żywności
- Intensywna uprawa roślin i przemysłowa hodowla zwierząt
- Groźne produkty i odżywcze pokarmy – podsumowanie
SZCZEPIENIA
- Moje pytania o szczepienia
- „Przeciętne” nop-y
- Niepożądany odczyn poszczepienny: związek ze szczepieniem
- Gdzie szukać informacji
SFERA PSYCHICZNA
- Dom
- Przedszkole
- Szkoła
- Zwierzęta i przyroda
MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE
- Książki
- Artykuły
- Wykłady
- Wywiady
- Filmy dokumentalne
- Inne źródła
Zdrowe Dzieci – tom II
WSTĘP
ODŻYWIANIE DZIECI
- Bogata oferta kulinarna
- Swobodny wybór pokarmów
- Rotacja pokarmów
- Planowanie jadłospisu, zakupów i gotowania
- Odżywianie maluszka
- Dzieci niejadki
- Przyjęcie urodzinowe
- Wyjazd na wakacje
- Przykłady przepisów kulinarnych
- Przykłady jadłospisów moich dzieci
- Przeszkody społeczne w zdrowym odżywianiu
DZIECKO W CHOROBIE
- Po pierwsze: przykręcić kran z truciznami
- Śliwki, śliwki, cynamon i frytki
- Kaszel, katar, ból gardła
- Gorączka
- Zarazki, grzyby, pasożyty i inni „winni”
- Marsz alergiczny
- Alergia i nietolerancja pokarmowa
- Odżywianie dziecka z alergią lub nietolerancją pokarmową
- Zaburzenia mowy, padaczka, spektrum autyzmu i inne problemy neurologiczne
- Węglowodany a równowaga hormonalna
- Gluten
- Co zamiast zbóż?
- Zaburzenia łaknienia
- Otyłość
ZAŁĄCZNIK
- Ośrodki medyczne w Polsce, w których stosuje się terapię dietą ketogenną
MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE
- Książki
- Artykuły
- Wykłady
- Wywiady
- Filmy dokumentalne
- Inne źródła
