Prace nad moją najnowszą książką – „Zdrowy Człowiek. O tym, jak odzyskać zdrowie i je zachować we współczesnym świecie” – dobiegają już końca 🙂 Książka jest obecnie w druku i – jeśli nie pojawią się nieprzewidywane przeszkody – ukaże się w czerwcu 2026 roku. Będzie dostępna w moim sklepie internetowym. O dokładnej dacie ukazania się „Zdrowego Człowieka” będę informować w newsletterze.
Zdrowy Człowiek. O tym, jak odzyskać zdrowie i je zachować we współczesnym świecie
- kompleksowy poradnik dla pacjentów, dietetyków i lekarzy
- podstawa działań dla rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci były zawsze zdrowe, silne i uśmiechnięte 🙂
TREŚĆ KSIĄŻKI
- Barometry zdrowia i sztuka samoobserwacji, czyli nasze domowe laboratorium na co dzień.
- Jakość żywności, dieta i dietoterapia.
- Pozadietetyczne czynniki zdrowia: leki, szczepionki, suplementy, probiotyki, zioła, zdrowie zębów, substancje chemiczne, sztuczne promieniowanie elektromagnetyczne, światło, pomieszczenia zamknięte, odzież, obuwie, pościel, sen, ruch, kontakt z przyrodą, uzależnienia, sfera psychiczna.
- Praktyczne wskazówki na temat zmian, jakie należy wprowadzić – krok po kroku – w swoim środowisku, aby odzyskać zdrowie i je zachować.
