Jadłospis 365-dniowy – wstęp do e-booka „Przykłady posiłków na cały rok”

2025-07-02

E-book Przykłady posiłków na cały rok to niezwykły, 365-dniowy jadłospis. Niezwykły nie tylko ze względu na swoje ponadprzeciętne rozmiary, lecz także ze względu na funkcję, jaką spełnia: każdy – zarówno osoba zdrowa, jak i chora, poddana dietoterapii – może swobodnie z niego korzystać, wybierając posiłki jak z restauracyjnego menu. Nic nie jest tu nikomu narzucone, w przeciwieństwie do typowych jadłospisów, za którymi – szczerze mówiąc – nie przepadam 😉

Zapraszam do obejrzenia filmu, w którym czytam wstęp do e-booka – swoistą instrukcję obsługi tej publikacji:

Zobacz też:

Ciasto makowo-serowe bezzbożowe

2022-09-06

Na zdjęciu – moje ulubione ciasto makowo-serowe bezzbożowe. Jeśli na śniadanie jem obiad, to na obiad zjem sobie ciasto 😉 Tak właśnie wygląda moje dzisiejsze menu – w dniu pokarmów mlecznych, które spożywam rotacyjnie. Na śniadanie przygotowałam kaszę gryczaną na cebuli i sporej ilości masła klarowanego, z dodatkiem pieprzu i szczypty mielonych nasion kopru oraz… Czytaj dalej Ciasto makowo-serowe bezzbożowe

Książki, które polecam: medycyna alternatywna

2025-11-03

Medycynę konwencjonalną i medycynę alternatywną – w kontekście współczesnych chorób przewlekłych – postrzegam jako działania o charakterze objawowym. Ta druga zasługuje na szczególną uwagę ze względu na wielowiekowe doświadczenie, współdziałanie z Naturą oraz mniejsze ryzyko skutków ubocznych. Czy leczenie objawowe ma sens? Tak – jeśli ratuje życie, chroni przed trwałą utratą zdrowia lub łagodzi cierpienie.… Czytaj dalej Książki, które polecam: medycyna alternatywna

Racuszki z dyni na mące gryczanej. Dobry start w diecie bezzbożowej

2022-10-05

Na zdjęciu – racuszki z dyni na mące gryczanej. Racuszki z dyni na mące gryczanej to dobra propozycja dla dzieci wychodzących z nałogu zbożowego (gryka nie jest zbożem). Jest to danie węglowodanowe bez dodatku wyekstrahowanych cukrów w postaci białego proszku, kryształków czy syropów. Zawiera sporo tłuszczu i białka, dzięki czemu maleje ryzyko rozchwiania gospodarki cukrowej… Czytaj dalej Racuszki z dyni na mące gryczanej. Dobry start w diecie bezzbożowej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Niniejsza witryna wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie z niej oznacza akceptację używania plików cookies oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzach na stronie w sposób opisany w Polityce prywatności.