Jadłospis 365-dniowy – wstęp do e-booka „Przykłady posiłków na cały rok”

2025-07-02

E-book Przykłady posiłków na cały rok to niezwykły, 365-dniowy jadłospis. Niezwykły nie tylko ze względu na swoje ponadprzeciętne rozmiary, lecz także ze względu na funkcję, jaką spełnia: każdy – zarówno osoba zdrowa, jak i chora, poddana dietoterapii – może swobodnie z niego korzystać, wybierając posiłki jak z restauracyjnego menu. Nic nie jest tu nikomu narzucone, w przeciwieństwie do typowych jadłospisów, za którymi – szczerze mówiąc – nie przepadam 😉

Zapraszam do obejrzenia filmu, w którym czytam wstęp do e-booka – swoistą instrukcję obsługi tej publikacji:

Zobacz też:

Placek drożdżowy ze śliwkami

2022-09-15

Placek drożdżowy ze śliwkami – w naszym wydaniu, czyli na miodzie i mące z samopszy, nie będzie wystarczająco słodki dla przeciętnego zjadacza produktów zawierających cukier (wyekstrahowaną sacharozę). Jednak dla tych, którzy przeszli już na naturalny sposób odżywiania, ciasto to jest… słodkim smakołykiem! Jak wyjaśnić ten fenomen? Gdy wprowadzamy właściwe zmiany w naszej codziennej diecie, zaczynamy… Czytaj dalej Placek drożdżowy ze śliwkami

Ewa Gierula - Zdrowe Dzieci

Wstęp do książki „Zdrowe Dzieci” – tom 2

2017-10-12

W pierwszym tomie Zdrowych Dzieci przedstawiłam szereg różnych czynników wpływających na zdrowie dziecka, począwszy od tych najbardziej oczywistych – odżywiania, emocji i snu, poprzez bardziej kontrowersyjne – szczepionki i leki, a skończywszy na tych pozornie błahych, nie zawsze branych pod uwagę, jak na przykład wynalazki cywilizacyjne, toaleta poranna czy zdrowie rodziców. Szczegółowo omówiłam problem współczesnej… Czytaj dalej Wstęp do książki „Zdrowe Dzieci” – tom 2

Niebezpieczne zboża – groźny gluten

2016-11-14

Przedstawiam dzisiaj książkę Bożeny Przyjemskiej pt. Niebezpieczne zboża. Groźny gluten. Gluten, pszenica i zboża to temat dobrze znany wszystkim tym, którzy interesują się dietą i jej wpływem na zdrowie człowieka. Budzi jednak sporo kontrowersji i wymaga wielu wyjaśnień. Jadać zboża czy nie? Czy gluten jest szkodliwy? Nie ma jednoznacznej, uniwersalnej odpowiedzi dla wszystkich ludzi, ale… Czytaj dalej Niebezpieczne zboża – groźny gluten

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Niniejsza witryna wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie z niej oznacza akceptację używania plików cookies oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzach na stronie w sposób opisany w Polityce prywatności.