Blog
2026-05-07
Dzień dobry. Kupiłam Pani książki i słucham Pani wykładów na YouTubie. Bardzo mnie zszokowało, że Wi-Fi w domu oddziałuje tak jak stacja telefonii komórkowej. Mieszkamy na wsi, gdzie internet z telefonu w domu praktycznie nie działa, podobnie jak zasięg umożliwiający wykonywanie połączeń. Przez rok używaliśmy Wi-Fi i dzięki temu mogliśmy odbierać telefony oraz dzwonić przez… Czytaj dalej Wi-Fi w domu – czym je zastąpić?
2026-04-16
Ciekawa jestem, jak u Was wyglądają spotkania towarzyskie. Interesuje mnie aspekt dietetyczny. Czy raczej stawiacie na jedno konkretne danie, czy bardziej na szwedzki stół? Z reguły w Polsce podczas imprezy na stole goszczą różności: różne rodzaje białka – a to ryba, a to kiełbaska, a to jajka – do tego jakaś sałatka ze śmietaną, pieczywo,… Czytaj dalej Jak zorganizować spotkanie towarzyskie, żeby się najeść, ale przy tym czuć się lekko?
2026-03-26
Czy spożywanie nabiału, który jest ekologiczny i sprawdzony, jest wskazane przy chorobach autoimmunologicznych? Wielu dietetyków twierdzi, że nabiał generuje powstawanie przeciwciał i działa alergizująco. Jakie jest Pani zdanie na ten temat? Nabiał nabiałowi nierówny. Nie zalecam nikomu – ani zdrowym, ani chorym, niezależnie od rodzaju choroby – spożywania nabiału ze sklepu, nawet jeśli jest opatrzony… Czytaj dalej Czy spożywanie nabiału, który jest ekologiczny i sprawdzony, jest wskazane przy chorobach autoimmunologicznych?
2026-02-27
Jak poprawić florę bakteryjną w jelitach oprócz stosowania kiszonek? Znaczenie ma cała dieta, a także czynniki pozadietetyczne, o czym szerzej piszę w artykule pt. Zdrowie zaczyna się w jelitach. W zakresie żywienia bardzo istotne jest unikanie produktów zawierających pozostałości PESTYCYDÓW, ponieważ – zgodnie z ich przeznaczeniem – mają one działanie biobójcze, a więc szkodzą również… Czytaj dalej Jak poprawić florę bakteryjną w jelitach oprócz stosowania kiszonek?
2026-02-05
Dzień dobry, Pani Ewo. Nastąpiła u nas pora na wymianę patelni. Z Pani książki wyczytałam, że najlepsze są patelnie ze stali nierdzewnej. Niektórzy polecają również patelnie żeliwne. Mogłabym prosić o informację, jakiej firmy patelni używa Pani i co Pani poleca? Szukałam patelni ze stali nierdzewnej, ale gdy się wczytuję, to każda ma w grubym dnie… Czytaj dalej Jakie patelnie i garnki są najlepsze?
2026-01-01
Mój trzyletni synek od tygodnia chodzi do przedszkola. Niestety w przedszkolu cały czas chce do mamy, do domu itp. Wszystko u niego jest na „nie”. Jak temu zaradzić? Tłumaczymy mu sytuację, lecz on wciąż jest na „nie”. Czujemy się już bezsilni. Dziecko najwyraźniej nie dojrzało jeszcze do przedszkola. Przymuszanie go do rozłąki z najbliższymi na… Czytaj dalej Co zrobić, jeśli trzyletnie dziecko nie chce chodzić do przedszkola?
2025-12-05
Co Pani myśli na temat postu trwającego 24 godziny, opartego wyłącznie na wodzie – dla dorosłych? Taki post jest jak najbardziej wskazany od czasu do czasu, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, choć nie zalecałabym go dzieciom (zob. Spontaniczne posty w żywieniu dzieci), kobietom w ciąży lub karmiącym piersią, osobom wykonującym duży wysiłek fizyczny, osobom z… Czytaj dalej Czy 24-godzinny post na wodzie jest wskazany dla dorosłych?
2025-11-12
Co warto jeść przy atopowym zapaleniu skóry, a czego unikać? Rozumiem, że to bardzo szerokie zagadnienie. Na pewno warto zainwestować w żywność nieprzetworzoną — ale czy w jakąś konkretną? Chciałabym też zapytać o Pani doświadczenia z olejem z czarnuszki. Czy warto go suplementować? Mam córkę 5-letnią z AZS. AZS, podobnie jak wiele innych chorób, wymaga… Czytaj dalej Co warto jeść przy atopowym zapaleniu skóry, a czego unikać?
2025-10-29
Pani Ewo, po trzech ciążach, karmieniu piersią i niedbaniu o uzupełnienie braków, moje zęby są w tragicznym stanie. Próchnica z dużymi ubytkami, dziurami. Ma Pani doświadczenie, co robić w tym przypadku – oprócz diety, czy wypełniać czymś te ubytki? Jakiego stomatologa Pani poleca? Próchnica zębów świadczy o spadku odporności organizmu i jest odzwierciedleniem ogólnego stanu… Czytaj dalej Co zrobić w przypadku rozległej próchnicy zębów?
2025-10-10
U mojego dziecka w przedszkolu przyjęte jest, że dziecko, które ma urodziny, przynosi słodycze (cukierki). Poruszyłam ten temat na zebraniu, niestety zostałam spacyfikowana nie tyle przez rodziców, co przez kadrę dydaktyczną. Oprócz tego poczęstunki w jakieś szczególne dni, tak jak dzisiaj w dzień chłopaka. Opiekunka poinformowała mnie, że oprócz owoców będą ciastka, babeczki. O ile… Czytaj dalej Jak sobie poradzić z poczęstunkami w przedszkolu?