Blog

Wstęp do książki „Zdrowy Człowiek”

2026-08-03

Zdrowy Człowiek to książka, która powstała już dawno temu w mojej głowie, ale dopiero teraz została przelana na papier. Jest uwieńczeniem i podsumowaniem mojej wiedzy, którą gromadzę od 16 lat, a także doświadczenia rodzinnego i zawodowego, zdobywanego w pracy z pacjentami oraz ich opiekunami. Za cel przyjęłam przekazanie Państwu kompletu praktycznych informacji, niejako instrukcji obsługi… Czytaj dalej Wstęp do książki „Zdrowy Człowiek”

Wszystkie książki

2026-07-09

Książki zostały przedstawione w porządku alfabetycznym, według nazwisk autorów. Adams, Mike,  dziennikarz śledczy, właściciel laboratorium badającego żywność UKRYTE TOKSYNY Żywność, która truje Allan, B., Christian, dr chemii, autor prac w zakresie biochemii i odżywiania Lutz, Wolfgan, lek. med. ŻYCIE BEZ PIECZYWA Jak dieta uboga w węglowodany może uratować życie Aron, Elaine N., psycholog, psychoterapeutka WYSOKO… Czytaj dalej Wszystkie książki

Książka „Zdrowy Człowiek” – już jest!

2026-06-25

Moja najnowsza książka – „Zdrowy Człowiek” – przyszła na świat 18 czerwca 2026 r. i jest już dostępna w sklepie internetowym 🙂 Poniżej – relacja filmowa z drukarni i kilka słów o książce:

Książka „Zdrowy Człowiek” – spis treści

2026-06-16

O autorce i książce Wstęp Dlaczego chorujemy? Liczy się zdrowie całej rodziny Barometry zdrowia i sztuka samoobserwacji, czyli nasze domowe laboratorium na co dzień Dieta Dietoterapia Leki, szczepionki, suplementy, probiotyki, zioła Zdrowie zębów Substancje chemiczne Sztuczne promieniowanie elektromagnetyczne Światło Pomieszczenia zamknięte Odzież, obuwie, pościel Sen Ruch Kontakt z przyrodą Uzależnienia Sfera psychiczna Realizacja zaleceń a… Czytaj dalej Książka „Zdrowy Człowiek” – spis treści

Jak odstawić kofeinę w sposób łagodny i skuteczny

2026-06-09

O tym, jak przygotować sobie grunt pod wychodzenie z nałogu kofeinowego w sposób łagodny i skuteczny, bez bólu głowy i obezwładniających objawów odstawienia: Więcej o problemie uzależnień – w mojej najnowszej książce Zdrowy Człowiek.

Książki, które polecam: dr Weston A. Price

2026-06-04

Dr Weston Andrew Price’a (1870–1948) – amerykański lekarz stomatologii i podróżnik, autor obszernej i wyczerpująco udokumentowanej publikacji w postaci książki pt. Nutrition and Physical Degeneration (pol.: Odżywianie a rozwój chorób). Hasło przewodnie tego dzieła brzmi następująco: Życie spełnione to takie, w którym przestrzegane są prawa Matki Natury. Price podróżował po całym świcie w latach trzydziestych… Czytaj dalej Książki, które polecam: dr Weston A. Price

Książka „Zdrowy Człowiek” – już wkrótce!

2026-05-21

Prace nad moją najnowszą książką – „Zdrowy Człowiek. O tym, jak odzyskać zdrowie i je zachować we współczesnym świecie” – dobiegają już końca 🙂 Książka jest obecnie w druku i – jeśli nie pojawią się nieprzewidywane przeszkody – ukaże się w czerwcu 2026 roku. Będzie dostępna w moim sklepie internetowym. O dokładnej dacie ukazania się… Czytaj dalej Książka „Zdrowy Człowiek” – już wkrótce!

Kofeina – niewinna używka czy legalny narkotyk?

2026-05-14

Zapraszam do zapoznania się z moim filmem (zob. poniżej) powstałym na podstawie książki pt. „Caffeine Blues” autorstwa Stephena Cherniske – biochemika żywienia i dietetyka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym, innymi słowy – z doświadczeniem w pracy z pacjentami. Autor przytacza liczne przykłady swoich pacjentów, którzy zmagali się z różnorodnymi, pozornie niewytłumaczalnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak… Czytaj dalej Kofeina – niewinna używka czy legalny narkotyk?

Wi-Fi w domu – czym je zastąpić?

2026-05-07

Dzień dobry. Kupiłam Pani książki i słucham Pani wykładów na YouTubie. Bardzo mnie zszokowało, że Wi-Fi w domu oddziałuje tak jak stacja telefonii komórkowej. Mieszkamy na wsi, gdzie internet z telefonu w domu praktycznie nie działa, podobnie jak zasięg umożliwiający wykonywanie połączeń. Przez rok używaliśmy Wi-Fi i dzięki temu mogliśmy odbierać telefony oraz dzwonić przez… Czytaj dalej Wi-Fi w domu – czym je zastąpić?

Książki, które polecam: zagadnienia dietetyczno-medyczne

2026-04-29

Poniżej przedstawiam zestaw książek, z którymi – moim zdaniem – powinien zapoznać się każdy lekarz. Allan, B., Christian, dr chemii, autor prac w zakresie biochemii i odżywiania Lutz, Wolfgan, lek. med. ŻYCIE BEZ PIECZYWA Jak dieta uboga w węglowodany może uratować życie Batmanghelidj, Fereydoon, lek. med. TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY Bednarczyk Witoszek, Ewa, lek.… Czytaj dalej Książki, które polecam: zagadnienia dietetyczno-medyczne

Niniejsza witryna wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie z niej oznacza akceptację używania plików cookies oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w formularzach na stronie w sposób opisany w Polityce prywatności.