Blog
2026-06-04
Dr Weston Andrew Price’a (1870–1948) – amerykański lekarz stomatologii i podróżnik, autor obszernej i wyczerpująco udokumentowanej publikacji w postaci książki pt. Nutrition and Physical Degeneration (pol.: Odżywianie a rozwój chorób). Hasło przewodnie tego dzieła brzmi następująco: Życie spełnione to takie, w którym przestrzegane są prawa Matki Natury. Price podróżował po całym świcie w latach trzydziestych… Czytaj dalej Książki, które polecam: dr Weston A. Price
2026-05-21
Prace nad moją najnowszą książką – „Zdrowy Człowiek. O tym, jak odzyskać zdrowie i je zachować we współczesnym świecie” – dobiegają już końca 🙂 Książka jest obecnie w druku i – jeśli nie pojawią się nieprzewidywane przeszkody – ukaże się w czerwcu 2026 roku. Będzie dostępna w moim sklepie internetowym. O dokładnej dacie ukazania się… Czytaj dalej Książka „Zdrowy Człowiek” – już wkrótce!
2026-05-14
Zapraszam do zapoznania się z moim filmem (zob. poniżej) powstałym na podstawie książki pt. „Caffeine Blues” autorstwa Stephena Cherniske – biochemika żywienia i dietetyka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym, innymi słowy – z doświadczeniem w pracy z pacjentami. Autor przytacza liczne przykłady swoich pacjentów, którzy zmagali się z różnorodnymi, pozornie niewytłumaczalnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak… Czytaj dalej Kofeina – niewinna używka czy legalny narkotyk?
2026-05-07
Dzień dobry. Kupiłam Pani książki i słucham Pani wykładów na YouTubie. Bardzo mnie zszokowało, że Wi-Fi w domu oddziałuje tak jak stacja telefonii komórkowej. Mieszkamy na wsi, gdzie internet z telefonu w domu praktycznie nie działa, podobnie jak zasięg umożliwiający wykonywanie połączeń. Przez rok używaliśmy Wi-Fi i dzięki temu mogliśmy odbierać telefony oraz dzwonić przez… Czytaj dalej Wi-Fi w domu – czym je zastąpić?
2026-04-29
Poniżej przedstawiam zestaw książek, z którymi – moim zdaniem – powinien zapoznać się każdy lekarz. Allan, B., Christian, dr chemii, autor prac w zakresie biochemii i odżywiania Lutz, Wolfgan, lek. med. ŻYCIE BEZ PIECZYWA Jak dieta uboga w węglowodany może uratować życie Batmanghelidj, Fereydoon, lek. med. TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY Bednarczyk Witoszek, Ewa, lek.… Czytaj dalej Książki, które polecam: zagadnienia dietetyczno-medyczne
2026-04-16
Ciekawa jestem, jak u Was wyglądają spotkania towarzyskie. Interesuje mnie aspekt dietetyczny. Czy raczej stawiacie na jedno konkretne danie, czy bardziej na szwedzki stół? Z reguły w Polsce podczas imprezy na stole goszczą różności: różne rodzaje białka – a to ryba, a to kiełbaska, a to jajka – do tego jakaś sałatka ze śmietaną, pieczywo,… Czytaj dalej Jak zorganizować spotkanie towarzyskie, żeby się najeść, ale przy tym czuć się lekko?
2026-04-09
Zdrowie zaczyna się w kuchni – naszej, własnej, domowej, a nie restauracyjnej czy cateringowej. Gotowanie wymaga czasu, dlatego jeśli go nie mamy, warto zrobić rewizję swoich życiowych priorytetów. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednia organizacja gotowania w domu pozwala zaoszczędzić czas i uniknąć konieczności codziennego spędzania wielu godzin w kuchni. Zachęcam więc do zainteresowania się… Czytaj dalej Książki, które polecam: gotowanie
2026-03-26
Czy spożywanie nabiału, który jest ekologiczny i sprawdzony, jest wskazane przy chorobach autoimmunologicznych? Wielu dietetyków twierdzi, że nabiał generuje powstawanie przeciwciał i działa alergizująco. Jakie jest Pani zdanie na ten temat? Nabiał nabiałowi nierówny. Nie zalecam nikomu – ani zdrowym, ani chorym, niezależnie od rodzaju choroby – spożywania nabiału ze sklepu, nawet jeśli jest opatrzony… Czytaj dalej Czy spożywanie nabiału, który jest ekologiczny i sprawdzony, jest wskazane przy chorobach autoimmunologicznych?
2026-03-19
Migrena – tajemnicza choroba, którą trudno wyjaśnić. Medycyna nie potrafi jednoznacznie wskazać jej przyczyny. Pewne jest natomiast jej wieloczynnikowe podłoże, u każdego chorego nieco inne. O tym, jak poradziłam sobie z tym problemem neurologicznym:
2026-03-12
Sfera psychiczna i edukacja to jeden z elementów środowiska, w którym wzrastają nasze dzieci. Ponieważ każdy z tych elementów wpływa na ich zdrowie, nie wolno zaniedbywać także tej sfery. Zapraszam do lektury niezwykle przydatnych książek na ten temat. Faber, Adele Mazlish, Elaine JAK MÓWIĆ, żeby dzieci nas słuchały JAK SŁUCHAĆ, żeby dzieci do nas mówiły… Czytaj dalej Książki, które polecam: edukacja i wychowanie dzieci
